PAPILLON AUX COURGETTES ET LARDONS
Une recette de plat très facile par sophye
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
500 Grs de pate papillon 150 Grs de lardons 2 Oignons 2 Gousse d'ail 3 Petites courgettes 10 Tomates cerises 1 Càs de basilic haché SelPoivre Huile d'olive.
Préparation:
Nettoyez et coupez les courgettes en batonnets.
Epluchez et émincez l'oignon, pelez l'ail et hachez-la.
Faire revenir les oignons dans une sauteuse avec l'huile d'olive, ajoutez l'ail puis les courgettes, les faire cuire sur feu vif tout en essayant de lesconserver croquante, puis ajoutez les lardons, le basilic, poivre, sel, ajoutez les tomates cerises puis réservez.
Cuire les pates papillons al dente, les égouttez et les melanger à la préparation, parsemez de parmesan rapé et servez aussitot.
Mots-clés: ail, basilic, courgette, courgettes, lardons, oignon, parmesan, pates papillons, tomates cerise
Une portion (env. 490 g) :
Calories 383 kcal
Protéines 9,7 g
Glucides 58,3 g
Lipides 4,9 g
Publié par sophye
catounette
Tout simple et savoureux ce plat,merci,bizz