Brochette de dinde aux épices orientales
Une recette de dinde très facile par Soua
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Càc de paprika doux1 Càc de curcuma1 Càc d'herbes de provence1 Càc1 Càc d'ail en poudre1 Càc de coriandre moulue1 Càc de cumin3 Blanc de dinde2 Petits poivrons verts et rougeHuile d'oliveSel poivre
Préparation:
Mélanger toutes les épices, ajouter le sel et le poivre.... Couper les escalopes de dinde, les poivrons en cubes et ajouter les épices... Arroser d'huile d'olive... Laissez mariner le tout pendant 1h.
Préparez les brochettes et faites-les cuire dans une poêle spéciale griades ou un barbecue...
Cuisson 30 à 40 mn....
Régalez-vous...
Une portion (env. 90 g) :
Calories 109 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 2,6 g
Lipides 9,6 g
Publié par Soua
Votes
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2 commentaires
Soua
merci à toi Moho...
moho
simple et bon merci