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Tarte thon / courgette

Une recette de tarte maison par Soua

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (2 votes)
2 Commentaires
130
recette Tarte thon / courgette

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 Courgette3 Oeufs4 ChampignonsBoite de thon 140g30 gr de fromage râpé3 càs de crème fraîchePoivre/sel

Préparation:

- Coupez la courgette et les champignons réserver dans un bol.... Ensuite mettre les oeufs dans un saladier, le thon, crème fraîche, fromage râpé, poivre et sel : bien mélangez... Ajoutez la courgette coupé et les champignons mélangé le tout...


recette Tarte thon / courgette



METTRE au four 210° pendant 30 min.


 Bon appétit...


Une portion (env. 310 g) :
 Calories 337 kcal   Protéines 27,6 g   Glucides 3,1 g   Lipides 18,4 g  

Publié par

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2 commentaires

hanor

c est une bonne recette,,je la fais avec des poireaux,,,bises

mardi, 26 février 2013, 04:44 # -

melayers

oui!!! une belle tarte salé avec une petite salade bisou ma belle

lundi, 25 février 2013, 13:53 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    melayers a trouvé ça délicieux!.

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