Cookies aux légumes
Une recette de cookies originale par Souimanga
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 petit oignon rouge 1 poivron vert minuscule d'ici (1/2 poivron de métropole, maximum) 1 œuf 80g de farine de sarrasin 40g de farine blanche 60g de beurre Noix de muscade Sel, poivre Huile
Préparation:
Pour un apéro dînatoire, je me suis inspirée de cette recette là... mais comme je n'avais ni courgette, ni carotte, ni flocons d'avoine, que je n'aime pas le sucré-salé et pas non plus la margarine... Heu, oui, j'ai passablement modifié ! La recette de base était apparemment très bien, pas de souci, mais... Non seulement je suis dans un endroit où on ne trouve pas tout ce qu'on veut, mais en plus je suis une modifieuse de recettes compulsive, même quand j'adore un plat, je le modifie !
Alors, on coupe l'oignon et le poivron en TOUT petits dés (3 à 5 mm de côté), et on les dore rapidement à la poèle.
Dans un saladier, on mélange les farines, l'oeuf, le beurre ramolli, la noix de muscade, le sel et le poivre.
Ensuite, quand les légumes ont un peu tiédi, on les mélange au reste.
Sur une plaque de four (inutile de la beurrer), on dépose des petits tas de pâte qu'on aplatit bien avec le dos d'une petite cuillère.
On met au four 20 minutes (15 dans la recette originale, mais pour mon four c'était trop peu), thermostat 7 ou 200° environ !
Une portion (env. 120 g) :
Calories 252 kcal
Protéines 3,6 g
Glucides 22,8 g
Lipides 13,2 g
Publié par Souimanga
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12 commentaires
peppette
BIEN PENSE D COOKIES O LEGUMES JE PIQUE MERCI BISES;
italmo
BELLE IDEE DE COOKIES MERCI ET BISOUS