Brochettes de boeuf
Une recette de boeuf facile et rapide par noa2401
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
600Gr de boeuf(je prends de la fondue)2 Poivrons rouges2 Oignons16 Olives vertes dénoyautéesSel poivre.
Préparation:
Les beaux jours arrivent, tous à vos barbecues.
Pelez et coupez en quartiers les oignons. Epépinez et coupez en carrés les poivrons. Découpez la viande en cube. Composez les brochettes en intercalant la viande, les poivrons, les oignons, les olives.
Faites griller les brochettes sur le barbecue (ou sous le gril du four). Salez, poivrez. MANGEZ LOL.
Mots-clés: boeuf
Une portion (env. 280 g) :
Calories 407 kcal
Protéines 25,5 g
Glucides 8,5 g
Lipides 22,6 g
Publié par noa2401
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