Folie de mangue jus de citron
Une recette d'apéritif maison par spanish
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
2 Grosse mangue1 Litre de jus de citron50Gr de sucre en poudreUne cuilléré à café de sirop de fleur à banane
Préparation:
Pour commencer enlever la peau des 2 mangue, puis les faire boullir au moins 3 mn. après l'ebulition les mettre au frais pendant 10 mn. pendant ce temp mettre le jus de citron dans un saladier et melanger avec les ingredients restant puis mettre dans le mixeur. Ensuite prendre les mangues te enlever les noyauds et mettre les mangues sans noyaud dans le dans le mixeur et mixer. Mettre au congel et le servir delicieux.
BONNE DEGUSTATION
Une portion (env. 240 g) :
Calories 122 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 21,1 g
Lipides 0,0 g
Publié par spanish
Ça a l'air bon !