Crumble pomme-nectarine-framboise Ligne
Un crumble qui garde la ligne
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
Garniture:
5 pommes
5 nectarines
20/25 framboises fraîches
2 cuillères à soupe de Ligne au sucre roux et stévia
Un peu de margarine allégée
Crumble:
70 g de margarine allégée
15 g de Ligne au sucre roux et stévia
180 g de biscuits thé ou petits beurres
Préparation:
Éplucher les pommes. Les couper en cubes. Faire fondre la margarine, ajouter les pommes, saupoudrer de Ligne au sucre roux et stévia, faire caraméliser 2 minutes.
Éplucher les nectarines. Les couper en cubes. Ajouter les nectarines aux pommes et faire cuire 5 minutes.
Émietter les biscuits dans un saladier (ou les placer dans un sac congélation et écraser avec un rouleau à pâtisserie) y ajouter la margarine et les 15g de Ligne au sucre roux et stévia, malaxer avec les doigts.
Dans un plat allant au four verser les pommes et nectarines, ajouter les framboises rincées puis parsemer de crumble.
Mettre au four à 180°C pendant 20-25 minutes.
Déguster tiède ou froid.
Éplucher les nectarines. Les couper en cubes. Ajouter les nectarines aux pommes et faire cuire 5 minutes.
Émietter les biscuits dans un saladier (ou les placer dans un sac congélation et écraser avec un rouleau à pâtisserie) y ajouter la margarine et les 15g de Ligne au sucre roux et stévia, malaxer avec les doigts.
Dans un plat allant au four verser les pommes et nectarines, ajouter les framboises rincées puis parsemer de crumble.
Mettre au four à 180°C pendant 20-25 minutes.
Déguster tiède ou froid.
Une portion (env. 130 g) :
Calories 233 kcal
Protéines 1,3 g
Glucides 29,8 g
Lipides 10,4 g
Publié par squizz
Votes
- Lucie a trouvé ça délicieux!.
Lucie
Très bon. Ça change de la pomme.