Gratin de courgettes
Une recette de gratin facile par lafolle974
4 Commentaires
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Courgette jaune et vert 70 G de lardons Sel Poivre Sauce béchamel 100 G de fromage râpé 1 Oignon 1 Gousse d'ail.
Préparation:
Faites revenir les lardons dans un poêle sans matière grasse. Dans une marmite mettre un peu d'huile d'olive et ajouter les courgettes coupées en cubes et aussi l'oignon et l'ail, laisser cuire un peu, puis ajouter les lardons. Ensuite beurrez un moule puis verser la préparation et parsemer de fromage râpé.
Mots-clés: courgette
Une portion (env. 260 g) :
Calories 290 kcal
Protéines 13,2 g
Glucides 15,8 g
Lipides 15,8 g
Publié par lafolle974
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4 commentaires
Bellaiza
Il doit manquer une phrase dans la recette! Que fait bon de la béchamel?
moonmoon
Et la béchamel?
Mimi
je trouve cette recette facile a faire et très bonne merci beaucoup a bientôt surement
isidora