Repas express:purée au thon
Une recette de plat facile et rapide par sunny
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
3 Pommes de terre moyennes1/2 OignonSelDe l'eau1 Verre de lait 1E càs de beurre1E boite de thon à la tomate
Préparation:
Laver et éplucher les pommes de terre puis les couper en petits morceaux et les mettre dans une casserole avec l'ognion, le sel et l'eau et laisser cuire.
Après la cuisson mixer les pommes de terre, ajouter le lait et le beurre et bien remuer, remettre au feu 4 min puis verser dans une assiette et verser le thon sur la purée.
Bon appétit
Mots-clés: pomme de terre, thon
Une portion (env. 250 g) :
Calories 156 kcal
Protéines 5,1 g
Glucides 25,3 g
Lipides 0,0 g
Publié par sunny
3 commentaires
sunny
merci pour le conseil
zinou93
tu devrais faire un peu plus d'effort sur la présentation
bibicha27
ça me donne envie d'essaier miam merci