FONDANT AU BANANIA POIRE CARDAMONE
Une recette d'entrée facile et rapide par sylviec
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
60 G de farine60 G de sucre en poudre70 G de cacao a la banane (banania)3 Oeufs65 G de lait80 G de beurre fondu3 PoiresCardamone en poudre
Préparation:
Préchauffer le four à 210 °C (h7).
Mélanger dans un saladier les oeufs et le sucre. Puis ajouter la farine, le cacao, le lait et le beurre fondu.
Eplucher les poires et couper les en petits morceaux et verser de la cardamone en poudre dessus. Mélanger bien pour que les poires soient bien imbibées.
Beurrer et fariner un moule carré, mettre dedans la préparation au chocolat et décorer avec les morceaux de poires.
Enfourner au four à 180 °C (th6) pendant 20 minutes.
Démouler et laisser refroidir sur une grille. Puis découper en carré.
Une portion (env. 210 g) :
Calories 545 kcal
Protéines 8,4 g
Glucides 54,9 g
Lipides 27,5 g
Publié par sylviec
