Riz aux légumes et jambon.
Une recette de plat simple et rapide par cuisinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
130 Gr de riz 3 Tranches de jambon blanc1 Tomate Petits pois frais Persil haché3 Morceaux de poivrons tricolores
Préparation:
Cuire le riz et petits pois dans une eau bouillante salée.
Cuisson : 15 minutes.
Essuyer et couper en cubes les poivrons.
Essuyer et vider la tomate. Couper en cubes.
Couper les tranches de jambon.
Dans le wok verser huile d'olive.
Les cubes de poivrons. Mélanger.
Cuisson : 10 minutes doucement.
Ajouter les cubes de tomate.
Mélanger : cuisson 10 minutes.
Ajouter : les morceaux de jambon.
Mélanger. cuisson 5 minutes.
Le riz et petits pois sont cuits.
Verser le riz et petits pois sur les légumes.
Mélanger. cuisson : 5 minutes.
Parsemer de persil haché. Mélanger.
Verser sur un plat de service.
** BON APPÉTIT A TOUS **.
Une portion (env. 200 g) :
Calories 379 kcal
Protéines 17,8 g
Glucides 45,4 g
Lipides 9,9 g
Publié par cuisinette
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
cuisinette
merci beaucoup italmo de ton passage sur mes recettes. bises cuisinette
italmo
une belle recette un bon petit riz aux légumes et jambon
un plat complet coloré et parfumé
merci du partage et bisous