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Courgettes au gingembre et lait de coco

Une recette de plat au lait de coco par Tecumsey

  • Recette de cuisine 3.67/5
3.7/5 (3 votes)
1 Commentaires
102

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1Kg de courgettes 1 Oignon 1 Cac de gingembre rappé Lait de coco

Préparation:

Faire revenir un oignon dans de l'huile d'olive.


Eplucher les courgettes et les ajouter à l'oignon les faire revenir puis ajouter le gingembre et le lait de coco.


Laisser cuire à feu doux.


Bon appétit


Mots-clés: courgette

Une portion (env. 550 g) :
 Calories 121 kcal   Protéines 5,5 g   Glucides 11,0 g   Lipides 0,0 g  

Publié par

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hanor

ce doit etre bon merci

dimanche, 24 mars 2013, 21:13 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 3.00/5

    3.0/5

    Invité a trouvé ça bon.
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