Barre céréalière façon bounty
Une recette de dessert chocolatée par titenanou
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
60 G de beurre 2 Càs de miel liquide 150 G de flocons d'avoine100 G de lait concentré 100 G de noix de coco râpées1 Tablette de chocolat noir
Préparation:
Préchauffez le four à 180 °C.
Dans une casserole faites fondre le beurre avec le miel à feu doux.
Dans un saladier, mélangez les flocons d'avoine avec le beurre-miel fondu.
Remplissez des petits moules à cake ou financier environ 1 cm d'épaisseur tassez bien et lissez la surface.
Enfournez 15 min et laissez refroidir puis démoulez.
Dans un saladier mélangez le lait concentré avec la coco.
Recouvrez généreusement la base de céréales de pâte de coco et placez 30 min au frais.
Faites fondre le chocolat avec 1 càs d'huile, mélangez et plongez y les barres afin de recouvrir le dessus.
Réservez au frais pour que le chocolat durcisse.
Mots-clés: barre céréalière, bounty, noix de coco
Une portion (env. 110 g) :
Calories 472 kcal
Protéines 5,4 g
Glucides 29,3 g
Lipides 33,7 g
Publié par titenanou