Barre céréalière maison aux abricot et pain d'épice
Magnifique et trop bon .! - lafeecrochette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
140 G de flocons d'avoine 50 G de son de blé 8 Ou 10 abricots secs 30 G de noisettes hachées 100 G de beurre 4 Tranches de pain d'épices écrasées 50 G de sucre roux 2 Cuil à soupe de miel liquide Chantilly Quelques pincées de mélange 4 épices
Préparation:
Préchauffez votre four à 180°C.
Dans une casserole, faites fondre le beurre avec le miel et le sucre à feu doux.
Dans un saladier, réunissez tous les autres ingrédients et incorporez soigneusement le beurre fondu.
Mélangez bien
Répartissez le mélange dans des petits moules type mimi cake ou financier, tassez bien et égalisez la surface.
Enfournez 10-15 min.
Laissez refroidir avant de démouler.
Pour une touche de gourmandise, décorez de chantilly et pincées de 4 épices ou autre.
Une portion (env. 170 g) :
Calories 290 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 27,0 g
Lipides 16,9 g
Publié par titenanou
Votes
- lafeecrochette a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
titenanou
merci
lafeecrochette
Magnifique et trop bon !