Mug au yaourt fondant pomme-raisins et amandes
Une recette de yaourt excellente par titenanou
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Oeufs 2 Càs bombées de yaourt nature 1 Petite pomme ou 1/2 1 càs de raisins secs 1 Poignée d'amandes blanche émondées 4 Càs de farine 2 Càs de sucre roux 1/2 Càc rase de levure chimique 1 Càs d'huile de tournesol 1 Pincée de selChantilly ou glace vanille et amandes grillées
Préparation:
Epluchez la pommes et coupez la en morceaux et placez les dans le mug avec les raisins sec.
Mettez à couvert au micro-onde 2 min (couvrez avec une cloche ou une petite assiette).
Laissez un peu refroidir puis ajoutez le sucre, farine, levure et sel et mélangez bien.
Puis incorporez l'oeuf, le yaourt et l'huile en mélangeant bien énergiquement.
Concassez les amandes et ajoutez les puis remuez.
Placez le mug dans le micro-onde et faites cuire 1 à 2 min selon la consistance désirée.
Attendez quelques instant (1 min environ) avant de déguster avec de la chantilly et des amandes grillées.
Pour 100 g :
Calories 201 kcal
Protéines 4 g
Glucides 20 g
Lipides 9 g
Publié par titenanou
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- katcelau a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
invité
Suuupeer bonnn!!
Mel
C'est excellent mais pour ma part j'attend 15mn avant de le manger car c'est très chaud, en 15mn sa a le temps de refroidir et le gâteau et nettement meilleur
katcelau
miammm je garde !! j adore bizzz kat
titenanou
merci
Notre am❤ur de cuisine
Super!