Mousse au chocolat... au tofu !
Une recette d'entrée simple par interpretations-culinaires.fr
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Bloc de tofu soyeux (400g)120G de chocolat noirUn trait de sirop d'agave (ou 2 c à soupe de sucre)Une pincée de 4 épices
Préparation:
Une recette toute bête, toute simple et bien diététique
Fouettez un blog de tofu soyeux (400g) dans un saladier jusqu'à obtenir une crème.
Faites fondre 120g de chocolat noir au bain-marie, ajoutez le au tofu, fouettez quelques minutes.
Ajoutez un trait de sirop d'agave (ou du sucre), une pincée de 4 épices et placez au frigo plusieurs heures avant de dégustez !
Enjoy
Beaucoup d'autres recettes sur mon blog : http://interpretations-culinaires.fr
Mots-clés: chocolat, diététique, light, tofu
Pour 100 g :
Calories 536 kcal
Protéines 8 g
Glucides 36 g
Lipides 36 g
Publié par interpretations-culinaires.fr
2 commentaires
Invité
une pincée de 4 épices?? qu'est-ce que c'est exactement
catounette
Hop!! pour moi la mousse,merci