Mousse au chocolat... au tofu !
Une recette d'entrée simple par interpretations-culinaires.fr
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Bloc de tofu soyeux (400g)120G de chocolat noirUn trait de sirop d'agave (ou 2 c à soupe de sucre)Une pincée de 4 épices
Préparation:
Une recette toute bête, toute simple et bien diététique .
Fouettez un blog de tofu soyeux (400g) dans un saladier jusqu'à obtenir une crème.
Faites fondre 120g de chocolat noir au bain-marie, ajoutez le au tofu, fouettez quelques minutes.
Ajoutez un trait de sirop d'agave (ou du sucre), une pincée de 4 épices et placez au frigo plusieurs heures avant de dégustez !
Enjoy
Beaucoup d'autres recettes sur mon blog : http://interpretations-culinaires.fr
Mots-clés: chocolat, diététique, light, tofu
Pour 100 g :
Calories 536 kcal
Protéines 8 g
Glucides 36 g
Lipides 36 g
Publié par interpretations-culinaires.fr
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
2 commentaires
Invité
une pincée de 4 épices?? qu'est-ce que c'est exactement
catounette
Hop!! pour moi la mousse,merci