Verrine facile
Une recette de verrine proposée par calloiux
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Demi concombre100G de saumon coupé2 Boites de thon 4 Tomates en enlevant la chair10 Feuilles de salade100G de crevettes petites
Préparation:
Prendre une verrine carré, mettre une cuilliere a soupe de thon au fond de la verrine par-dessus le thon mettre la chair de tomate 4 cuilliere a café de chair par-dessus mettez 2 tranches de concombre apres avoir mis les 2 tranches de concombre mettent 10 carré de saumon un zest d'huile d'olhive et mettez la petites crevettes accrocher a la verrine.
Laisser reposer 1h dans le frigo.
Pour le dréssage prendre une petite assiette accompagner d'une sauce aziatique.
Pour la sauce aziatique prendre un copo d'ail le coupé en morceau mettre un petit peu de lait 4 pincée de sel 2 cuilliere a soupe de mayonnaise 1 culliere a cafe de cury mettre 1h au frigo et maitenant manger !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pour 100 g :
Calories 73 kcal
Protéines 10 g
Glucides 0 g
Lipides 2 g
Publié par calloiux
