Poulet aux poivron au four
Une recette de poulet excellente par tounsi
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
Du poulet contité au choix(moi j m'ait 6 morceau) 2 petits poivron 3tomate fraîche un ongion hachée du l'huile d'olive 3pomme de terre moyenne de l'eau ...épicé (sel poivre gingembre origon thum)
Préparation:
Faite revenir les ongion dans l'huile avec les poivron couper en petits dés puis rajouter dessus le poulet épicé ûe heure avant couper les tomate lésé les rajouter dessus puis couper mes pomme de terre en rendelle et disposer desus tous ça sur un feu doux puis verser desus ver mes 750 ml d'eau et laissez mijoter jusqu'à qui il aura pas beaucoup d'eau en suite. Mettez au four juste pr doré le tous quelque minutes
Du moment de servir décoré avec un peut de persil.
Mots-clés: Poulet
Une portion (env. 170 g) :
Calories 66 kcal
Protéines 1,7 g
Glucides 8,5 g
Lipides 0,0 g
Publié par tounsi
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
- jerome chardonneret a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
jerome chardonneret
Excellent plat. Quantité de légumes insuffisante, pour ma part.
rosinette
très beau ton plat
la tite moi
Toutes ces couleurs donnent toujours envie
Notre am❤ur de cuisine
miiiammmmm!!