Boulette poulet & fromage
Une recette de poulet facile par toupine
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500 G de blanc de poulet2 Tranches de maasdam2 Tranches de pain sec1 Cs de lait2 OeufsSel poivreFarine
Préparation:
Mixer le poulet avec les oeufs.
Tremper le pain dans le lait.
Ajouter au mélange.
Saler Poivrer
Couper le fromage en petits morceaux.
Mélanger avec le poulet.
Former des boules et les rouler dans la farine.
Cuire dans une poêle bien chaude.
Mots-clés: poulet
Une portion (env. 170 g) :
Calories 126 kcal
Protéines 15,0 g
Glucides 6,7 g
Lipides 1,7 g
Publié par toupine
Votes
- khadyja a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
vece helena
en voila une recette facile merci pour le partage bonne journée