Gratin courgette spaghetti & tomate cerise
Une recette de gratin excellente par toupine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
1 courgette de spaghettiune dizaine de tomate cerise3 CS de crème fraîche allégé40 g d'emmental allégésel poivre
Préparation:
Cuire la courgette 1 heure dans l 'eau.
Couper en 2.
Retirer les pépins.
Mélanger la courgette avec les tomates coupées et la crème fraîche.
Saler poivrer
Couper emmental en fines tranches.
Mettre dans votre plat.
Passer au grill.
Mots-clés: courgette, courgette spaghetti, gratin, gratin de courgettes
Une portion (env. 80 g) :
Calories 80 kcal
Protéines 3,3 g
Glucides 0,8 g
Lipides 5,8 g
Publié par toupine
2 commentaires
hanor
bonne idée ,a faire
Heinany-de-los-angeles
j'espere que ce seras excellent , comme on le dit t-on . mmmmmmmm