Salade de Fruit
Une recette de salade délicieuse par Ô Délices De Nanou
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
6 Fraises 2 Kiwis 1 Pomme Gala 6 Grains Raisins 1 Orange 12 cl de Limonade 2 càs Bombées de Sucre 1 càc de Fleur d’Oranger 1 Pincée de Cannelle 1 Sachet de Sucre Vanillé
Préparation:
1°) Dans un saladier, mettez 1 cuillère à soupe de sucre en poudre.
2°) Lavez, équeutez les fraises puis coupez-les en 4 et posez-les dans le saladier avec le sucre. Saupoudrez d’une autre cuillère à soupe de sucre.
Recouvrez votre saladier d’un torchon et laissez les fraises se vider de leur jus dans le sucre au moins 2 heures.
3°) Lavez vos fruits, épluchez, enlevez le trognon et coupez en fins quartiers puis en cubes la pomme.
Coupez en 2 les grains de raisins en ôtant les pépins à l’intérieur.
Epluchez et coupez en morceaux l’orange.
Coupez en deux les kiwis, retirez la chair de leur peau à l’aide d’une petite cuillère puis coupez-les en cubes.
4°) Une fois que vos fraises ont rendu du jus, ajoutez la fleur d’oranger, la cannelle puis tous les fruits coupés dans le saladier. Mélangez bien. Ajoutez ensuite le sucre vanillé. Mélangez à nouveau. Versez pour terminer la limonade et mélangez à nouveau.
Placez votre saladier au réfrigérateur et dégustez très frais. Cette salade se conserve au frais maximum 48 heures.
Rajoutez du sucre selon votre goût.
Mots-clés: enfant, facile, frais, fraise, fruit, kiwi, orange, pomme, raisin, rapide, salade, simple
Une portion (env. 350 g) :
Calories 215 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 42,4 g
Lipides 0,0 g
Publié par Ô Délices De Nanou
4 commentaires
fatma
merci pour la recette de salade de fruit moi je la prépare enfin tous les fruits de saison + un jus d'un citron + un jus d'un orange + sucre c'est trés bon avec le us de citron surtout salut
Ô Délices De Nanou
Merci ma Soïzic, j'ai eu enfin un peu de temps pour mettre qques recettes
soizic45
aujourd'hui avec le temps très lourd une bonne salade de fruits frais un vrai régal merci ma petite chérie et passe un bon samedi des gros gros bisous
cece69