Poulet au citron et a l'estragon
Une recette de poulet facile et rapide par trefles16
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
6 Morceau de poulet, haut de cuisse
30Ml d'huile
30Ml de beurre, 1 gousse d'ail pressée
Estragon (frais de preference) haché
5Ml de moutarde
125Ml de creme
5Ml de jus de citron
65Ml de vin blanc sec, sel poivre
J'ai ajouté en plus: Poivron grille sans peau et citron caviar en deco sur les poulets
Préparation:
Chauffer l'huile dans une sauteuse, ajouter les poulets cotes peau, faire gresiller jusqu'a ce qu'elle soient dorés.
Ajouter l'ail, cuire 2/3 min et puis le beurre, cuire a feu doux.
Pendant ce temps, dans un bol, delayer la moutarde+ estragon+jus de citron+ vin et ajouter dans la poele des que les poulets semblent bien cuit.
Cuire 10/15 min et ajouter la creme, mijoter 10 min.
servir
Ps= j'ai mis en dernier mes petits poivrons pour un peu plus de couleurs et j'ai grate un petit citron caviar sur le dessus des poulets. Riz en accompagnement.
Une portion (env. 50 g) :
Calories 103 kcal
Protéines 1,4 g
Glucides 1,4 g
Lipides 8,6 g
Publié par trefles16
Votes
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
rosinette
Belle recette