Terrine de courgette au fromage de chèvre frais
Une recette de terrine facile par Trottinette
3 Commentaires
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 courgette 150 g de fromage de chèvre frais allégé 125 gr de Saint Morêt allégé 100 gr de fromage blanc 0% 2 œufs 4 gousses d’ail haché quelques goutes de Tabasco basilic sel poivre
Préparation:
- Coupez la courgette en rondelles.
- Mélangez les fromages, les oeufs, l’ail, le tabasco et le basilic. Salez et poivrez.
- Dans un moule en silicone (plus facile pour le démoulage), versez 1/3 du mélange au fromage. Couvrez avec la moitié des rondelles de courgette et alternez en terminant par le mélange au fromage.
- Mettez 40 minutes au four préchauffé à 180°.
- Laissez refroidir et servez bien froid avec un coulis de tomate et de petits pains aux céréales.
Mots-clés: allégé, courgette, froid, fromage blanc, fromage de chèvre, fromage frais, terrine, végétarien
Une portion (env. 130 g) :
Calories 176 kcal
Protéines 11,4 g
Glucides 2,5 g
Lipides 11,4 g
Publié par Trottinette
Ça a l'air bon !
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
3 commentaires
femme
la tenue est un peu dur pour la couper as tu une astuce
Invité
Testée et approuvée ! Un régal !!!!
Invité
je teste ce soir !