Frites ou pâtes bolo
Une recette de plat originale par veroangedevo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
500Grs d'hachis de boeuf 2 Carottes 1 Gros oignon 2 Pots moyens de sauce bolo1 Petit pot de concentré de tomates 125 Ml d'eau Sel Poivre 1 Noix de beurre
Préparation:
Couper en petit dés l'oignon, les carottes, les faire revenir avec le beurre dans une poële à bord haut, l oignon dorée, ajouter l'hachis de boeuf, faire cuire en mélangeant de temps en temps, quand l'hachis est presque cuit, ajouter la sauce bolo, le concentré de tomates que vous aurez dilué dans les 125 ml d'eau, saler, poivrer, et laisser mijoter, en remuant de temps en temps environ 7 minutes. Vous faites quelques frites ou pâtes sur lesquels vous vous servez cette bolo, bon apétit.
Mots-clés: sauce bolo
Une portion (env. 220 g) :
Calories 261 kcal
Protéines 28,1 g
Glucides 6,5 g
Lipides 10,8 g
Publié par veroangedevo
5 commentaires
Alison.C
Des frites bolo ?
Je connaissais pas , il me tarde d'essayer cette recette !
Alison.C
Des frites bolo ?
Je connaissais pas , il me tarde d'essayer cette recette !
Justine-cuisine (ephemer)
C'est original !! ma collègue m'a suggéré cette recette i y a peu de temps, je vai donc l'essayer !!!
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
les frites à la bolo ,pkoi pas!!!!
cest originale en tout cas et me laisserais bien tenter !!!!!!!!!
femme
pareil que pour la reçette précédente