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Triffle chocolat-banane-spéculoos

Une recette de dessert chocolatée par iris

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
247

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

•1 Sachet de Préparation pour flan chocolat
•350 Ml de lait
•150 Ml de crème fraîche légère
•5 G d’aspartame
•2 Bananes
•12Speculoos»
•Quelques myrtilles ou autres fruits rouges pour le décor

Préparation:

  • Délayer le sachet de flan dans le lait, ajouter la crème et l’aspartame.

  • Faire bouillir 1 minute sans cesser de remuer.

  • Retirer du feu et laisser légèrement refroidir.

  • Eplucher et couper les bananes en morceaux.

  • Ecraser les speculoos

  • Dans des verrines, disposer un peu de crème au chocolat, puis les biscuits écrasés, puis les morceaux de banane.

  • Faire un deuxième niveau de la même façon.

  • Décorer d’un mélange de biscuits écrasés et de myrtilles.


    • Une portion (env. 180 g) :
     Calories 268 kcal   Protéines 3,7 g   Glucides 38,6 g   Lipides 7,4 g  

    Publié par

    Ça a l'air bon !

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    melayers

    hummm un bien bon dessert bizzz

    mercredi, 09 juin 2010, 21:15 # -

    Ils ont envie d'essayer

     247Invité, Invité et 245 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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