Empanadillas à l'espagnole
Ce plat est très bon réchauffé et peut se conserver 5 jours en boite hermetique au refrigérateur
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
2 Grandes boites de thon au naturel1 Pate brisée2 Oignons2 Tomates2 Poivrons (rouge et vert ou a souhait)20Cl de coulis de tomate1 C a café de piment d'espelette (ou piment doux 1/2 c)Sel, poivre
Préparation:
Une économie totale, un délice complet... Ce plat que ma petite belle-fille m'a fait connaitre est devenu chez nous l'encas presque quotidien^^.
Je les fais maintenant en petites portions que je mets en boite hermetique.
Emincer les oignons, couper les tomates et les poivrons en petits dés.
Dans un poele et 1 c a soupe d'huile d'olive faire suer les oignons et les poivrons. Ajouter les tomates et le coulis ; saler, poivrer et pimenter.
Au bout de 5 mns ajouter le thon émietté, remuer et laisser chauffer a feu doux 5 mns.
Etaler la pate brisée et verser la préparation au thon sur toute une moitié. Replier pour former un chausson.
Souder les bords a l'aide d'une fourchette, badigeonner la pate d'oeuf battu pour la dorure.
Placer au four a 180°C pendant 30 mns.
Ce plat est très bon réchauffé et peut se conserver 5 jours en boite hermetique au refrigérateur.
Mots-clés: avec des conserves, empanadas, empanadillas, thon, thon en boite
Une portion (env. 190 g) :
Calories 236 kcal
Protéines 1,9 g
Glucides 26,7 g
Lipides 9,6 g
Publié par wakanda
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
- katcelau a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
wakanda
merci ^^.. Oui Kat, j'avoue que meme en faisant une 30 aine de mini chaussons ca reste pas dans le frigo lol
katcelau
je crois pas qu il puisse reste au réfrigérateur. c est trop bon il sera mangé avant !! bizz kat
Mamyloula
miam miam !!!! bisous
4cerises
Une recette avec tout ce que j'aime !!!!!
jeanmerode
un bon chausson au thon