Salade de riz et de thon
Une recette de salade de riz simple et rapide par Wazabi
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
300G de riz basmati ou autreUne conserve de maïsUne boîte de 160g de thonUn peu de crème fraîcheDu selDu poivreDes câpres.
Préparation:
Pour commencer faites cuir votre riz, voir au dos du paquet. Ensuite, une fois le riz cuit et refroidit, placez le dans un saladier. Versez le maïs et le thon ; puis la crème fraîche. Assaisonnez de poivre, de sel et finalisez avec quelques câpres. Mélangez.
C'est prêt !
NB : Vous pouvez ajouter des tomates en demis rondelles
Une portion (env. 150 g) :
Calories 426 kcal
Protéines 16,9 g
Glucides 72,4 g
Lipides 3,1 g
Publié par Wazabi
Votes
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça très bon.
3 commentaires
Invité
je la fait souvent a la maison je trouve sa super on peut meme mettre des petit pois a la place du thon pour se qui aime pas comme moi et on peut mettre une vinaigrette ( vinaigre, huile, sel ) a la place de la creme fraiche.
Invité
J'ai gouté et c'est bon!Juste que cela est a mangé 3 a 4 heures après sinon avec la crème fraiche>....
Vilcuisine
Miam!