Fresh terrine d'été aux poivrons grillés & chèvre frais

Servir avec les restes de courgettes et d'aubergines froids avec un filet d'huile façon antipasti

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (3 votes)
1 Commentaires
147

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 poivrons grillés surgelés- ou 2 poivrons frais (1 jaune + 1 rouge)1/2 chèvre frais (petit Billy)1/2 courgette1/2 auberginesel & poivrefilet d'huile d'olivequelques raisins secs

Préparation:

Laver et couper en tranches fines dans le sens de la longueur la 1/2 courgette et l' aubergine - placer sur une assiette et faire cuire au micron-ondes pendant 10/12 min.


Poivrons surgelés à passer 2/3 min au micro-ondes pour les décongeler - ou placer sur une assisette les poivrons coupés en deux et les placer au micro-ondes 5/7 min. Si la peaudes poivrons se décolle, en profiter pour l'enlever - si non c'est pas grave...


Dans 2 verines, tapisser le fond et les côtés de larges tranches de poivrons. Mettre une tranche de courgette et 1 tranche d'aubergine dans le fond. Ecraser dessus à la petite cuiller pour bien tasser 1/4 de petit Billy- saler et poivrer, puis placer a nouveau des tranches de courgettes et d'aubergines. Rabattre le pour des poivrons dessus si cela dépasse et tasser le tout au dos de cuiller.


Placer au frigo quelques heures. Moi je les prépare la veille quand j'ai des invités.


Au moment de servir, faire le tour de la verine avec un couteau, et renverser sur une assiete pour démoulage (si ça ne tombe pas, il faut glisser le couteau d'un coté et presser legèrement vers l'intérieur, pour permetre l'air de passer dans le fond) !


Aroser d'un filet d'huile d'olive, saler et poivrer, et ajouter pour les gourmands une petitte poignée de raisins secs. Servir avec les restes de courgettes et d'aubergines froids avec un filet d'huile façon antipasti.


Une entrée fraiche et peu calorique parfaite pour un barbecue d'été !!!

Une portion (env. 270 g) :
Calories 549 kcal   Protéines 24,3 g   Glucides 2,7 g   Lipides 45,8 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

kitchenette

Humm !!..je devrais adorer c'est certain !!...Merciiii

kiki

Ils ont envie d'essayer

 147Invité, Invité et 145 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.