Spaguettis Tuna Bolognaise !

Une recette de plat simple et rapide par WonderAlice

  • Recette de cuisine 3.00/5
3.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
133

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

200 G de spaguettis au blé complet
2 Boites de thon

1 Boite de concassé de tomates
Basilic surgelé
1 Oignon
1 Cs d'huile d'olive
1 Cc de vinaigre balsamique
Sel & poivre
Ou
1 Brique de sauce tomate maison surgelée

Préparation:

Visitez mon blog: http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/


Faire bouillir un grand volume d'eau, et y plonger les spaguettis pour 7 minutes. Egoutter et rincer à l'eau chaude (pour qu'ils ne collent pas), si necessaire verser 1 cc d'huile d'olive.


Réaliser une sauce tomate maison selon ma recette: http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/2011/06/sauce-tomate-detoufair-comme-la-barre.html


Emietter un grosse boite de thon dans cette sauce, et servir les spaguettis recouverts de cette bolo au thon !


Visitez mon blog: http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/


Mots-clés: bolognaise, spaguettis, thon

Une portion (env. 310 g) :
Calories 680 kcal   Protéines 43,3 g   Glucides 68,1 g   Lipides 18,6 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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cyrille

j'aime bien cella c'est cool super

Votes

    • Recette de cuisine 3.00/5

    3.0/5

    Jamonac a trouvé ça bon.

Ils ont envie d'essayer

 133Invité, Invité et 131 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.