Aiguillettes de poulet au fenouil et topinanbours.
Superbe association,bravo - jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
350gr d'aiguillettes de poulet 1 fenouil 1 oignon1 tomate 1 c à soupe de Massalé sel poivrehuile d'olive 10cl d'eaupersil haché6 topinambours
Préparation:
couper le fenouil en cubes.
essuyer et couper la tomate.
ôter la pelure et couper l'oignon.
cuire les topinanbours dans une eau salée.
cuits : enlever la peau avec une pointe de couteau.
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Dans une poêle mettre :
L'huile d'olive. Oignon. aiguillettes de poulet. mélanger.
un ajout d'un filet d'huile d'olive. cuisson : 10 mn.
ajout : de tomate. Fenouil. mélanger.
ajout : 1 c à soupe de Massalé et eau. mélanger.
cuisson : quelques minutes.
Dresser vos assiettes. Accompagner de topinanbours.
** Bon appétit **.
Une portion (env. 510 g) :
Calories 673 kcal
Protéines 5,1 g
Glucides 40,8 g
Lipides 40,8 g
Publié par Tatie
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- katcelau a trouvé ça délicieux!.
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8 commentaires
Tatie
bonsoir et merci.katcelau. bises. tatie.
katcelau
encore une foi le massalé hummmmm belle recette bizzzz kat
Tatie
merci bien. bises Jean . tatie.
jeanmerode
superbe association,bravo
Tatie
bonjour et merci. keleli donc sa tombe à pic. bises.tatie.
kekeli
je viens juste de récolter mes topinambours !
Tatie
bonsoir: italmo merci beaucoup. gros bisous. tatie.
italmo
super ces aiguillettes de poulet avec du fenouil et topinambours merci de tes supers recettes et gros bisous