Hauts de poulet à la bière et légumes.
Une recette de poulet proposée par Tatie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
1 Courgette. 3 Tomates. 1 Oignon. Champignons séchés.
1 Marmite de légumes. Huile d'olive. 33Cl de bière.
1. 120Kg de hauts de poulet.
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Décoration: Sauge. . Ciboulette
Préparation:
Éplucher Et couper en cubes la courgette.
Éplucher Et couper en cubes les tomates.
Ôter La pelure et émincer l'oignon.
Enlever La peau des hauts de poulet.
Dans une poêle haute mettre :
L'huile d'olive. Les hauts de poulet.
Faites Dorer quelques minutes.
Ajouter : L'oignon. Courgette. Mélanger.
Faites Revenir quelques minutes.
Ajouter : Tomates. Marmite de légumes. Les champignons. Mélanger.
Ajouter : La bière. Couvrir et Cuire Quelques minutes.
Au bout d'un certain temps. Réduire la sauce à la bière.
Dresser votre assiette.
** Bon appétit **.
Pour 100 g :
Calories 322 kcal
Protéines 19 g
Glucides 0 g
Lipides 26 g
Publié par Tatie
Votes
- ROSELINE 26 a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
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6 commentaires
Tatie
bonjour et merci Jean. bises. tatie.
jeanmerode
bonne recette de poulet aux légumes
Tatie
cc italmo merci de ton passage sur la recette. bises.
italmo
OUI BRAVO BELLE RECETTE SUPER CES PETITS HAUTS DE POULET AUX LEGUMES MERCI TATIE
Tatie
merci beaucoup ROSELINE26. bises. tatie.
ROSELINE 26
Bravo ! belle recette