Chou frisé aux saucisses fumées.
Une recette de plat excellente par Tatie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Ingrédients:
1 chou frisé. 4 saucisses fumées.
100 gr de lardons fumés.
3 p de terre.1 oignon. persil.
un bol de carottes surgelées.
1 marmite de légumes.huile d'olive.
Préparation:
éplucher les pommes de terre et couper en 4.
ôter la pelure et couper l'oignon.
hacher le persil.
blanchir le chou vert 5/ 10 minutes.
******************************
Dans une poêle haute :
L'huile d'olive. Et oignon. Lardons.mélanger.
Faire dorer et fondre doucement.
ajouter : les carottes. Le chou vert. mélanger.
ajouter : la marmite de légumes. P de terre. Persil.
couvrir et mélanger.
cuisson : 40 minutes à l'étouffée.
au bout de 40 minutes. Ajouter : les saucisses fumées. mélanger.
cuisson : 20 minutes. toujours couvrir.
Une fois que tous et cuits. Dresser votre plat.
*** BON APPETIT **
Une portion (env. 400 g) :
Calories 227 kcal
Protéines 16,0 g
Glucides 20,0 g
Lipides 4,0 g
Publié par Tatie
Votes
martine. 62, Domino19 et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
joelle15, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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13 commentaires
Tatie
merci de ton passage martine62.bises.
martine. 62
Par ce temps , super recette .
Merci Tatie
Tatie
bonjour: JOELLE et merci beaucoup de ton verdict positif ainsi ton compliment. au plaisir. bises. tatie.
JOELLE
j'ai testé , c'est DE-LI-CI-EUX .avis aux amateurs je vous le conseil vivement .. MERCI POUR CETTE TRES TRES BONNE RECETTE .
Tatie
merci beaucoup. ROSELINE26 bises.tatie.
ROSELINE 26
Une bonne idée merci tatie. Bises et bonne soirée
Tatie
bonjour. rosinette. merci de ton passage. bises. tatie.
rosinette
j adore le chou frisé et avec des bonnes saucisses c est parfait
Tatie
bonjour. italmo merci beaucoup. bises. tatie.
Tatie
bonjour et merci phatty et Jean. bises. tatie.