Emincé de poulet aux fèves.
Une recette de poulet maison par Tatie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
500 gr d'émincé de pouletDes fèves décongelées et cuits1 tomate 1 oignon2 belles gousses d'ailHerbes de ProvenceHuile d'oliveSel poivre
Préparation:
Ôter la pelure est couper en dés l'oignon.
Essuyer et couper en dés la tomate.
Couper les gousses d'ail.
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Dans une poêle mettre :
L'huile d'olive. Émincé de poulet. Dés d'oignon.
- Mélanger - Cuisson : 10 minutes.
Ajouter : les dés de tomate + l'ail. Sel. poivre. - Mélanger -
Cuisson : 10 minutes.
Ajouter : les fèves cuites. - Mélanger -
Parsemer d'herbes de Provence. - Mélanger -
** BON APPETIT **.
Une portion (env. 260 g) :
Calories 464 kcal
Protéines 42,0 g
Glucides 2,6 g
Lipides 26,3 g
Publié par Tatie
Votes
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- LoCoquelicot a trouvé ça délicieux!.
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6 commentaires
Tatie
je te remercie.LoCoquelicot. bises.
LoCoquelicot
Très beau mélange.délicieux
Tatie
merci italmo. j'aime bien aussi les fèves.bisous.
italmo
SUPER J'AIME BEAUCOUP LES FEVES BISES TATIE
Tatie
j'aime bien les fèves en cuisine.merci beaucoup.rosinette.bises.
rosinette
très beau plat avec les fèves cuites je ne connais pas