Escalopes de dinde à la sauce tomates. poivron. basilic.
Superbe cette dinde aux poivrons - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
3 Escalopes épaisses de dinde4 Belles tomates 1 Poivron15 Cl de purée de tomates4 Gousses d'ail Sel PoivreHuile d'olive Feuilles de basilic
Préparation:
Essuyer Et couper en cubes les tomates.
Essuyer Et couper en cubes le poivron.
Ôter La pelure et couper en dés l'échalote.
Couper Les gousses d'ail.
Ciseler Le basilic.
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Dans une poele mettre :
L'huile d'olive. Échalote. Poivron. Mélanger.
Faite fondre et revenir quelques minutes.
Ajouter : Les tomates. Ail. Mélanger.
Cuisson : 30 Minutes doucement.
Ajouter La sauce tomates. Mélanger.
À la fin de cuisson : Ajouter Le basilic. Mélanger. Éteindre sous la poêle.
Dans 1 autre poêle ajouter. L'huile d'olive et les escalopes de dinde.
Faite revenir et dorer.
Dresser vos assiettes.
** Bon appétit **
Une portion (env. 290 g) :
Calories 177 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 5,7 g
Lipides 11,4 g
Publié par Tatie
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7 commentaires
Tatie
bonjour: IANOU merci. j'attends ton verdict de la recette.bises.
IANOU
Profitons de ces beaux légumes tant que c'est la saison, je fais très vite cette bonne recette
Tatie
merci bien italmo. bises à bientôt.
italmo
superbe cette dinde aux poivrons
Tatie
bonjour & merci bien. dacia & rosinette. bises.à bientôt.
rosinette
j aime beaucoup
dacia
Ca donne vraiment envie... Merci bises