Pâtes coude à la foire des restes.
Une recette de plat inventive par Tatie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
Reste trois 1/2 poivrons Vert Rouge JauneReste de poisson blanc 1/2 OignonReste de sauce tomates cuisinées160 Gr de pâtes coudePersil hachéDes olives noires Sel Poivre Huile d'olive
Préparation:
essuyer les trois 1/2 poivron. Rouge. vert. Jaune. couper en cubes.
couper 1/2 oignon en cubes.
cuire les pâtes coude. Une fois cuits passer dans une passoire.
Dans une poêle haute verser :
L'huile d'olive + oignon. + poivrons. mélanger. faites fondre. 10 minutes.
ajouter : le blanc du poisson. + la sauce tomates. mélanger.
Et recuire 5/10 minutes.
ajouter les olives noires. Sel. poivre. Persil haché. mélanger.
verser les pâtes cuites dessus les légumes.
mélanger avec une spatule plate. recuire 10 minutes.
*** BON APPETIT **.
Une portion (env. 100 g) :
Calories 38 kcal
Protéines 1,0 g
Glucides 3,8 g
Lipides 0,0 g
Publié par Tatie
Votes
- ROSELINE 26 a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
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3 commentaires
Tatie
bonjour ROSELINE26 & italmo merci beaucoup. bises.tatie.
italmo
tres belle recette pour accomoder les restes merci tatie
ROSELINE 26
Bonne idée !!! Merci je prends. Bizzzzzz