Riz au Massalé.accompagner d'une grillade.
Une recette de plat maison par Tatie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
5 escalopes de dinde160 gr de riz2 ognons1 bonne c à soupe MassalléSel fin poivreeauHuile d'oliveBasilic en poudre
Préparation:
Ôter la pelure des oignons.
Couper -les en morceaux.
Faites les griallades au BBQ.
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Dans une eau bouillante et salée le riz.
cuisson :15 minutes.
Au bout de 15 minutes, passer dans une passoire.
Verser sur le oignons. De riz. - Mélanger -
Ajouter : le Massalé + le basilic + sel/ poivre. - Mélanger -
Cuisson : 5 à 10 minutes.
Ajouter : l'eau ou vin. ?. - Mélanger -
Cuisson : 15 minutes.
Réduire la sauce.
** Bon appétit à tous **.
Une portion (env. 240 g) :
Calories 532 kcal
Protéines 49,9 g
Glucides 28,5 g
Lipides 11,9 g
Publié par Tatie
Votes
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
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2 commentaires
Tatie
merci beaucoup rosinette le riz je le fais à toutes les sauce le riz.bisous.
rosinette
jadore le riz