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COURGETTES BROUILLÉES ULTRA SIMPLE ET RAPIDE

Une recette d'accompagnement très facile par voyagedansmacuisine

  • Recette de cuisine 4.75/5
4.8/5 (4 votes)
3 Commentaires
156

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 Courgettes 1 Gros oignon 8 Oeufs Huile d´olive Sel Poivre.

Préparation:

Peler et couper les courgettes en petits dés ainsi que l´oignon.


Dans une grande poêle avec de l´huile d´olive, faire fondre les légumes tout en remuant. Quand tout est bien fondu, saler et poivrer. Rajouter les oeufs 1 à 1 tout en remuant et en continuant la cuisson. Quant tout est cuit servir.


Accompagne très bien les viandes.


Mots-clés: COURGETTES, OEUFS, OIGNONS

Une portion (env. 390 g) :
 Calories 292 kcal   Protéines 11,6 g   Glucides 3,9 g   Lipides 19,3 g  

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Ça a l'air bon !

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3 commentaires

jac22

Simple et très bon

mercredi, 08 janvier 2014, 00:16 # -

soizic45

parfait j' aime beaucoup

jeudi, 08 mars 2012, 18:29 # -

LeeYaa

Sympa cette recette ! simple et bon, je testerai ça un jour

mardi, 06 mars 2012, 20:49 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jessyca black&white a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    soizic45 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jac22 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    LeeYaa a trouvé ça très bon.

Ils ont envie d'essayer

 156Invité, Invité et 154 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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