ENSALADA MURCIANA
Une recette d'entrée facile et rapide par voyagedansmacuisine
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
6 Grosses tomates bien mûres 3 Oeufs durs 1 Gros oignon 300 G de thon à l´huile Un mélange d´olives Quelques cornichons ou câpres Sel Huile d´olive.
Préparation:
Laver et peler les tomates. Les découper dans un saladier en tout petits morceaux. Rajouter l´oignon et les oeufs durs coupés aussi en petits morceaux. Ajouter le thon en miettes, les olives, les cornichons en rondelles ou les capres. Saler et napper d´huile d´olive généreusement.
Bien mélanger le tout et garder au réfrigérateur.
Au moment de servir verser dans un plat de service.
Mots-clés: cuisine espagnole, ensalada murciana, tomates
Une portion (env. 220 g) :
Calories 175 kcal
Protéines 15,5 g
Glucides 2,2 g
Lipides 8,9 g
Publié par voyagedansmacuisine
Votes
Ils ont envie d'essayer
Invité, Bredala et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
Kapiluka
Très bonne ta recette...!!!! Besikos....