Brochettes de boeuf marinées et nouilles sautées aux légumes
Une recette de boeuf maison par yummyfood
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
Pour les brochettes:500g de brochettes de boeuf 1 gros oignon coupé en petits dés Persil haché Coriandre hachée Sel Poivre Cumin Piment doux Vinaigre Huile d'olive
Pour les nouilles sautées aux légumes:1 poivron rouge coupé en lamelle 4 carottes coupé en lamelles 1 oignon coupé en lamelles 1 poignée de champignons noirs Sel Poivre Epices chinoise Sauce soja Huile neutre
Préparation:
Cette recette est tirée de mon blog : www.yummyfood.over-blog.com
1/ Préparer la veille la marinade pour les brochettes. Mélanger les brochettes de boeuf avec l'oignon en dés, le persil, la coriandre, le sel, le poivre, le cumin (n'hésitez pas à en mettre une bonne dose), le piment doux et un peu de vinaigre. Bien malaxer la viande. Et mettre au frais pendant toute une nuit.
2/ Piquer vos pièces de boeuf dans des pics à brochettes, les badigeonner avec un peu d'huile d'olive et les faire dorer au barbecue.
3/ En même temps, faire sauter vos légumes (carottes, oignon et poivron rouge) dans une poêle bien chaude avec un peu d'huile, du sel, du poivre et les épices chinoise.
4/ Hydrater vos champignons noirs avec un peu d'eau chaude. Les laver puis les couper en morceau et les ajouter au reste de légumes. Il faut que les légumes cuisent mais restent un peu croquants.
5/ Faire cuire vos nouilles dans de l'eau chaude. Les égoutter et les faire sauter avec les légumes dans la poêle. Ajouter un peu de sauce soja. Ajuster l'assaisonnement au besoin.
6/ Présenter vos brochettes accompagnées des nouilles sautées aux légumes.
Mots-clés: Barbecue, boeufs, Brochettes, carottes, champignons noirs, chine, cuisine asiatique, cuisine chinoise, épices chinoises, Maroc, nouilles, oignons, plat asiatique, poivron rouge, sauce soja, soja
Publié par yummyfood
Votes
- chamsaya a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- kitchenette a trouvé ça délicieux!.
- cece69 a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
3 commentaires
yummyfood
Merciiiii
kitchenette
Une assiette absolument fabuleuse, j'adoreeeeuuuu !!
Bisouss
kiki
catounette
Que çadoit être bon!! merci,je note,bisous