Yaourts infusés à la verveine citronnelle
Une recette de yaourt originale par zhaan
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Litre de lait1 Yaourt1 Poignée de verveine séchée4 C à s de lait en poudre et 8 c à c de sirop d'agave
Préparation:
Mettre le lait dans une casserole avec le sirop et la verveine et monter à ébulition puis laisser infuser sur feu doux durant 20 mn. Laissez refroidir. Ajoutez le lait en poudre et le yaourt. Mettre dans la yaourtière et programmer sur 10h00.
De préférence mieux vaut utiliser la verveine de son jardin sinon celle que l'on trouve en magasin diététique est bien meilleure à mon gout que celle achetée en pharmacie.
Une portion (env. 300 g) :
Calories 182 kcal
Protéines 9,1 g
Glucides 15,2 g
Lipides 3,0 g
Publié par zhaan
2 commentaires
claralyze
original!!!!
catounette