Papillote de saumon au micro-ondes

Une recette de plat simple et rapide par zou12

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Un filet ou un darne de saumon (autant qu'il y a de personne)Crème fraîcheJus de citronSel, poivre, herbes aromatiques au choixDu film alimentaire

Préparation:

Couvrir un plat ou une assiette (selon la quantité de saumon) de film.


Déposer le saumon, mettre un peu de creme fraîche sur chaque morceau.


Verser ddu jus de citron et aromatiser.


Recouvrir de film alimentaire en prenant bien garde que cela soit fermé.


Mettre au micro-ondes environ 3 min (un peu plus pour plusieurs morceaux).


Sortir le alt, enlever le ffilm et déguster.


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